質の良い睡眠をとるにはストレスを減らす事が大切/安城市でお客様の健康や美容をサポートする水素サロンGENKI | ドロドロ血液や身体の不調を水素で解決

きちんと寝たはずなのに疲れがとれていない。夜中に何度も起きてしまう。どんよりした気持ちで目覚めてしまう。こんな症状ありませんか！

暑くもないのに寝ている最中にたくさんの寝汗をかく。布団に入ってもなかなか眠れない。ついつい考えことをしてしまい寝付けない。

アルコールを飲んでから寝るのは、浅い眠りになってしまいます。スマートフォンなどの光は眠りに入る状態を阻害してしまいます。

活性酸素が大量に増えて細胞が酸化していき、臓器の働きが悪くなったり代謝が悪くなったりして身体に様々な影響を与えてしまうのです。

また血液の中にも活性酸素が溜まって血流が悪くなったりして、血管がもろくなったりしてしまうのです。

体内で発生する活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素があり悪玉活性酸素が体内で大量に増えてしまうと、細胞を錆びつかせて損傷させてしまうなどのあらゆる疾患の原因となってしまうのです。

善玉活性酸素は体内に侵入した細菌やウイルスを撃退してくれたりして身体にはとても大切です。

※水素は悪玉活性酸素のみに反応するという特性を持っております

精神的なストレスや自律神経の乱れなどは、活性酸素が血管の細胞を酸化させて血液の流れを悪くすることが原因だと判明されている。そしてうつ状態や不眠症などを引き起こしてしまう。

水素を取り入れることにより活性酸素を除去して血管の細胞を修復すれば血流が改善するのです。

水素が血液に入り込んで血液中に溜まった活性酸素を除去することにより、血流をUPさせます。

血流が上がることにより基礎代謝が向上して自律神経を整えて質の良い睡眠に結びつきます。

基礎代謝が上がり各細胞が活性化するので自律神経を整えて副交感神経の働きをサポートしてくれます。

ご家庭のお風呂を水素風呂に変えられるので、日々の生活に取り入れやすく家族全員で無理なくお使いいただけます。

水素を身体全体から吸収する効果はとても多く、身体を酸化（老化）させる活性酸素を除去することにより様々な病気などの予防、改善にもなります。

適度な運動とバランスの良い食事に水素風呂をプラスで日常生活を楽しんで下さい。