ストレスとは、物理的な圧力を意味する英語ですが、派生して人間が肉体的、精神的に外部から受ける圧迫や抑圧の意味でも使われます。慢性的なストレスは様々な疾病の原因にもなる為、健康の為には少ない方が理想です。
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ストレス
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